フワちゃん

池袋スポーツセンターおふ

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概要: 日曜日なのに人少なかった♪ 二時間でいろんな機械を試せてよかった。 なんかルールあるみたいで 筋トレマシーンは2.30回程度の1セットやったら移動するとか ランニングマシーンは混んできたら20分で交代...
No.51名無しさん
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日曜日なのに人少なかった♪
二時間でいろんな機械を試せてよかった。
なんかルールあるみたいで
筋トレマシーンは2.30回程度の1セットやったら移動するとか
ランニングマシーンは混んできたら20分で交代するとか
No.52名無しさん
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そうなんですね。
明日係りの人に色々聞いてみます！
No.53名無しさん
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いつも思うけど、スポーツセンターの係りの人は結構親切な人多い気がする。
No.54名無しさん
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いけすぽおふ
日時：6/16（月）19時頃
場所：池袋スポーツセンター
内容：運動するよ泳ぐよ
参加費：600円又は5回分2700円10回分5400円
参加者：ししょ（19：00）、とりからあげたん（19：30）
だいえっとしたいひとも
きんにくむきむきになりたいひとも
健康のために運動したい人も
みんなおいでおいでー
No.55名無しさん
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泳げるかな
No.56名無しさん
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僕の予定
6/16（月）、19（木）、23（月）、26（木）、7/1（火）
No.57名無しさん
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むかってまふ。
No.58名無しさん
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きもちいいいいい！
No.59名無しさん
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J( 'ｰ`)し(いーなっいーなっ
No.60名無しさん
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母さんごはん！
No.61名無しさん
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トンキンヒトモドキ
No.62名無しさん
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>>60

J( 'ｰ`)し(のぶお今日もおつかれさま
J( 'ｰ`)し(夜ご飯は親子丼よ
J( 'ｰ`)し(ちょっと重たかったかしら
J( 'ｰ`)し(豆腐サラダといっしょにね
No.63名無しさん
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>>58

お疲れ様です。
泳ぎましたか？
No.64名無しさん
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おはようございます
昨日はとりからさんが若干早めだったので
駅で待ち合わせて一緒にいきました。
入場から退場までが2時間なので少々時間が厳しい感じでした。
特に女性は髪の毛を乾かしたり化粧をしたりだと
2時間だと足りないんじゃないかなって思います。
入口などで初めてだってことを伝えると
係員の方はみな親切に教えてくれます。
トレーニングマシンの使い方もちゃんと丁寧におしえてくれます。
キングダムさんが書かれていたように
ランニングは待ちがいる時は20分まで、トレーニングマシンはワンセット（10〜20回）で交代です。
プールは4コース
初心者用、25ｍノンストップ、50ｍノンストップ、歩く用
にわかれています。
混んでもなくすいてもなくちょうどいいくらいの人数で
平均年齢はかなり若く感じました。
No.65名無しさん
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有酸素運動15分→ストレッチ？→筋トレいろいろ1セットずつ→お話ししながら自転車20分
ここまでで1時間20分ほど経過しており
いそいて水着に着替えてプールへ
どんだけ泳げるかわからなかったのでとりあえず初心者用コースへ。
なんとか25ｍは止まらずに泳げるようです。
でも鼻から息を出すの忘れてて水入りました。
二往復したあと、とりからさんから泳ぎ方教えてもらって一往復。
時間ぎりぎりになっちゃったのでシャワー浴びて終了でした。
次からは最初の自転車までを一時間くらいで終わらせて
プールをもうすこし長くしようと思いました。
運動気持ちよかった！今日筋肉痛きてないけど体がだるいです！
次は木曜日！だれかいっしょにいきましょー！
以上、イケスポおふれぽでした。
No.66名無しさん
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いけすぽおふ
日時：6/19（木）19時頃
場所：池袋スポーツセンター
内容：運動するよ泳ぐよ
参加費：600円又は5回分2700円10回分5400円
参加者：ししょ（19：00すぎ）
だいえっとしたいひとも
きんにくむきむきになりたいひとも
健康のために運動したい人も
みんなおいでおいでー
No.67名無しさん
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むきむきになりたい！
No.68名無しさん
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すねーくさんすでにむきってそうです
No.69名無しさん
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スネークはガリなだけ！
尻から太股のラインは醜い！
No.70名無しさん
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マジでか
No.71名無しさん
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ネット版のホストみたいなの発見。
イケメンなら稼げるんだろうけど。
話が上手けりゃ稼げるかな。
誰かレポ頼む。
メンガでググると出てくる。
No.72名無しさん
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>>66

募集中！
No.74名無しさん
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募集中！！
No.75名無しさん
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いけすぽおふ
日時：6/19（木）19時頃
場所：池袋スポーツセンター
内容：運動するよ泳ぐよ
参加費：600円又は5回分2700円10回分5400円
参加者：ししょ（19：00すぎ）
だいえっとしたいひとも
きんにくむきむきになりたいひとも
健康のために運動したい人も
みんなおいでおいでー
No.76名無しさん
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ししょさんが運動なんて！！！
No.77名無しさん
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ついにやせます
No.78名無しさん
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最初の一時間くらいはジムなので携帯持ち込みます。
後半はプールなので連絡取れません。
スレに書きこむか

line：shisho1125
まで連絡ください
No.79名無しさん
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>>76

もう一つの目的を考えてみよう
No.80名無しさん
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ジップロックにスマホぶち込んでプール！
No.81名無しさん
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>>79

じむわかいおねーちゃんが多いです
>>80

そこまでは！！！！！１１１
No.82名無しさん
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今日ですよ！今日！！！！！！！！
No.83名無しさん
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ししょさんの水着姿が見れるのはいけすぽおふだけ！！１！１
No.84名無しさん
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一時間後くらいに
No.85名無しさん
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自転車なう
No.86名無しさん
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しゅーりょー
やばいひとりでもたのしい
No.87名無しさん
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いきたかった＞＜
No.88名無しさん
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体のだるさと共に爽快感があります。
これからびーる！
No.89名無しさん
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なんとなくジム行くなら暑い季節って感じがします
No.90名無しさん
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じむのあとのビールが最高ですw
No.91名無しさん
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いけすぽおふ
日時：6/23（月）19時頃
場所：池袋スポーツセンター
内容：運動するよ泳ぐよ
参加費：600円又は5回分2700円10回分5400円
参加者：ししょ（19：00すぎ）
だいえっとしたいひとも
きんにくむきむきになりたいひとも
健康のために運動したい人も
みんなおいでおいでー
No.92名無しさん
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身長164体型ガリ３０代半ばの自称ニートの金持ち自慢モテ自慢のオフ常連を紹介します
主な活動場所は川口池袋上野谷根千とその付近
普段は名無しで活動しているのでオフで会った際にはよいしょを忘れずに！
飲食店を五店も経営してるし気分を良くさせれば奢ってもらえるかも？
子鹿名言集
317 名前:子鹿・x・ ◆SrhH7N/moQ :2014/06/19(木) 15:14:40.34 ID:7G55DYMo0
>>313

チノパンじゃないよおじさんw
あのクサダサは俺のじゃないとなんべんw
つか、オフ板の9割クサダサ野郎どもに言われたかないわw
腹出てるやつらばかりじゃんw
320 名前:子鹿・x・ ◆SrhH7N/moQ :2014/06/19(木) 15:17:50.19 ID:7G55DYMo0
現状オフで四人に言い寄られてるし女とかどうでもいいw
ゲイ疑惑でてるぐらいだわw
426 名前:子鹿・x・ ◆SrhH7N/moQ :2014/06/19(木) 18:27:39.18 ID:sb2nVEi30
俺ぽっちゃりBBAが好みだからw
信じてもらえないけどねww
583 名前:子鹿・x・ ◆SrhH7N/moQ :2014/06/19(木) 20:27:13.63 ID:TXPDS5AA0
>>574

ふざけるな。
30半以降で清潔感あってぽっちゃりが希望だ。
あと権力慣れしてる人がいいなー。任せられるし。
No.93名無しさん
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明日16時くらいに泳ぎにいく。
もし行く方いたらよろしく。
メルアド：
No.94名無しさん
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キングダムさん応援！
平日一緒にいきたいな(>_<)
No.95名無しさん
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>>94
ありがとうございます。
平日は…なかなか難しい…
けど7/1(火)は可能かもしれないー
No.96名無しさん
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いけすぽおふ
日時：6/23（月）19時頃
場所：池袋スポーツセンター
内容：運動するよ泳ぐよ
参加費：600円又は5回分2700円10回分5400円
参加者：ししょ（19：00すぎ）
だいえっとしたいひとも
きんにくむきむきになりたいひとも
健康のために運動したい人も
みんなおいでおいでー
No.97名無しさん
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きょおおおおおおおおおおおおおいけすぽいくよおおおおおおおおおおおおお
No.98名無しさん
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参加してみたいんですけど、どうしたらいいですか？
泳ぐだけとかでもいいですか？
No.99名無しさん
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ぜんっぜんだいじょうぶです！
中ではそれぞれ勝手に行動します。
一緒に行ければ一緒に行きますし
中で待ち合わせでも大丈夫です！
たとえば自転車やるーってときに隣同士ならお話したり
そんな程度でいいと思ってます。
No.100名無しさん
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場所がちょっと分からないので、
もし一緒に行っていただけるなら、すごく助かります

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